生活里，不少人总被失眠多梦、食欲不振、浑身乏力的症状困扰，这些看似不相关的问题，其实根源往往是心脾两虚、气血不足。那对于这种情况，我们可以通过一个中成药来调理！
不过在说这个中成药之前，我们先聊聊这些病症是如何相互影响的。中医认为，心主血脉、藏神志，脾主运化、为气血生化之源。现代人生活节奏快，长期熬夜加班、思虑过度，很容易耗伤心血，出现心悸心慌、失眠健忘、注意力不集中等症状；同时，不良的饮食习惯，比如三餐不规律、偏爱生冷油腻，又会损伤脾胃功能，导致脾胃运化失常，出现腹胀、腹泻、消化不良、食欲不振等问题。而脾胃虚弱，气血生成无源，心血更加亏虚，反过来又加重心神失养的症状，久而久之，面色萎黄、唇甲色淡、气短懒言、头晕目眩等气血不足的表现也会愈发明显。
可见，心脾两虚与气血不足是互为因果的。若想改善，只养心安神或单纯健脾补气都难以奏效，必须双管齐下，这时候，归脾丸就派上用场了。
归脾丸源自宋代《济生方》，有养心健脾、养血补气的作用，其中党参、白术、黄芪等健脾益气，龙眼肉、当归补血养心，茯苓、远志、酸枣仁宁心安神，诸药合用，既能强健脾胃，促进气血生成，又能滋养心血、安定心神，很适合用于因工作压力大导致的失眠焦虑、食欲减退，或是因气血亏虚引起的头晕乏力、月经量少这类的人群。
不过需要提醒的是，中医用药讲究辨证论治，如果除了心脾两虚、气血不足，还存在痰湿、瘀血等复杂情况，或者不确定自己的体质，建议寻求专业中医师的帮助，以免药不对症。
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